Die Rückmeldungen werden nicht regelmässig aktualisiert und sollen lediglich Einblicke in Schlafsituationen bieten, die zur Inanspruchnahme eines Schlafcoachings geführt haben.

Kind, 18 Monate

Das Schlafcoaching hat uns in folgenden Punkten besonders geholfen:
Gemeinsamer (als Paar) gleichwertiger Wissensstand, gemeinsame Vorgehensweise bezüglich Umsetzung, eine Ansprechsperson zu haben und im Austausch zu sein – über Whatsapp wars sehr praktisch.

Eine auf unser Kind angepasst Strategie und «Stepbystep»-Vorgehensweise. Das hat mir zuvor immer gefehlt, da der Arzt, die Mütterberatung, die Kollegin – alle etwas anderes sagen und so unklar wird, wo man am besten überhaupt beginnt….

Kind, 10 Monate

Wir waren mit dem Schlafcoaching von Yvonne sehr zufrieden. Unser Ziel war es, dass unsere damals 10 Monate alte Tochter ohne Stillen einschläft. Dies hat nach zwei Tagen problemlos geklappt bis heute. Nun schläft sie sogar teilweise durch. Yvonne arbeitet sehr aufmerksam, nimmt Anliegen ernst und hat einen sehr angenehmen Umgang.

Kind, 12 Monate

Das Coaching bei Yvonne hat uns sehr geholfen, eine Struktur für die Schlafphasen unserer 1-jährigen Tochter zu finden und somit auch selbst wieder mehr zur Ruhe zu kommen. Es war für uns alle eine Bereicherung!

Kind, 3 Monate

Die Schlafberatung hat uns bereits bei unserem 3 Monate altem Baby geholfen. Wird können es nur weiterempfehlen!

Kind, 9 Monate

Unsere Tochter schlief seit ihrer Geburt im Elternbett und bis ca. zum 3. Lebensmonat klappte dies auch recht gut. Mit der Zeit konnte sie jedoch nur noch mit Einschlafstillen in den Schlaf finden und wachte auch in der Nacht immer öfters auf und brauchte zum Wiedereinschlafen die Brust. Es ging so weit, dass sie stündlich aufwachte. Auch tagsüber konnte sie nur mit der Brust einschlafen oder in der Tragehilfe. Auch musste ich bei ihr im Bett liegen bleiben. Wollte ich mich davon schleichen, ist sie meistens aufgewacht und das ganze Spielchen mit Einschlafstillen ging von vorne los. Dadurch hatte ich kaum freie Zeit für mich oder für den Haushalt und das unterbrochene Schlafen zerrte mit der Zeit auch stark an mir und an der ganzen Familie. Zusätzlich führte das viele (nächtliche) Stillen dazu, dass sie tagsüber nicht wirklich essen mochte.

Es kam der Punkt, wo wir so erschöpft und verzweifelt waren, dass wir zum Schluss kamen etwas ändern zu müssen. Sie war zu diesem Zeitpunkt 9.5 Monate alt.

Dank der kompetenten Beratung von Yvonne haben wir es geschafft, dass unsere Tochter in nur wenigen Tagen gelernt hat ohne Brust in ihrem eigenen Bett zu schlafen. Sie wacht seither in der Nacht nur noch max. 2 mal auf und oft schläft sie sogar durch, was für uns immer noch unfassbar ist. Auch isst sie seither viel besser. Alles in allem haben wir soooo viel mehr Lebensqualität gewonnen. Natürlich protestierte sie zu Beginn der Umstellung stark und es war emotional nicht einfach dies auszuhalten.

Yvonne hat uns aber auf unserem Weg so feinfühlig begleitet und uns bestärkt, dass wir «durchgehalten» haben. Schon nach 3-4 Tagen war der grösste Protest vorbei und nach ca. 2 Wochen hat sich das neue Schlafritual eingespielt.

Seither schläft sie friedlich und entspannt innerhalb von 5-15 Minuten ein. Auch tagsüber ist sie viel zufriedener und ausgeruhter als zuvor. Es hat sich für uns so unendlich gelohnt und ich kann das Schalfcoaching von Herzen weiter empfehlen.

Kind, 20 Monate

Seit Geburt an konnte unser Sohn nur mit Stillen und später dann mit dem Schoppen in den Schlaf finden. Anfangs war dies für uns auch kein Problem, da er den Schoppen nur mittags und abends brauchte. Nachts schlief er jeweils durch. Als unser Sohn ca. 19 Monate alt war, fing es dann an, dass er nachts öfters wach wurde. Wir hatten vieles ausprobiert, damit er wieder einschläft, aber schlussendlich fand er nur mit einem Milchschoppen wieder in den Schlaf. Es ging dann soweit, dass er bei jedem nächtlichen Erwachen (2-3 mal) seinen Schoppen einforderte, ansonsten gab es lautes Geschrei. Dieses Geschrei konnte dann auch mal schnell über 1 Stunde andauern. Da wir dieses Verhalten schnellst möglich unterbinden wollten und all unsere Bemühungen vergebens waren, wollten wir uns externe Hilfe suchen. Wir haben dann einen Tipp bekommen und uns bei Yvonne gemeldet.

Bereits nach wenigen Tagen hat unser Sohn akzeptiert, dass es zum Einschlafen, sowie auch nachts keinen Schoppen mehr gibt. Anfangs gab es zwar Proteste seinerseits, aber wir waren, dank der guten Vorinformation und Betreuung durch Yvonne, darauf vorbereitet und wussten daher auch, wie wir mit diesem Protest umgehen sollten.

Mittlerweile ist unser Sohn fast 2 Jahre alt und kann mittags und abends ohne Schoppen einschlafen. Nachts schläft er fast immer durch und wenn er doch mal wach wird, schläft er innerhalb von 5 Minuten wieder ein, ohne Schoppen.
Wir sind Yvonne für ihre Unterstützung und die daraus resultierenden ruhigen Nächte sehr dankbar! Wir würden das Schlafcoaching mit Yvonne jederzeit wieder machen.

Ersehnt ihr euch wertvollen Schlaf für eure Familie und überlegt, ob ein Schlafcoaching das Richtige ist?

Gerne begleite ich euch auf dem Weg zu besserem Schlaf.
Ich freue mich über eure unverbindliche Kontaktaufnahme.

Yvonne Wildbolz
Dipl. Hebamme FH & Schlafcoach
4586 Kyburg-Buchegg